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Dossiers Santé
Comment soulager les crampes musculaires ?
Publié le : 21/11/2023 - Par Capucine | Catégories : Articulations , Les os , MagazineAvez-vous déjà ressenti une contraction soudaine et brève d'un muscle ? Pas de panique, ce sont des crampes musculaires. A travers cet article, voici comment vous en débarrasser.
Quels sont les bienfaits du lithothamne pour la santé ?
Publié le : 07/11/2023 - Par Capucine | Catégories : Articulations , Digestion , Les os , MagazineRéunie en colonie dans les fonds marins, le lithothamne est une algue rouge aux multiples bienfaits pour notre santé. A travers cet article, découvrez les précieuses vertus du lithothamne.
Endormissement difficile, comment s’endormir quand on n’y arrive pas
Publié le : 31/10/2023 - Par Capucine | Catégories : Bien-être mental , Magazine , SommeilDe nos jours, les troubles du sommeil affectent 15 à 20% de la population. L'heure du coucher est devenu pour vous aussi, une situation délicate ? A travers cet article, découvrez comment les éviter.
Comment se sortir d’un burn-out ? Nos conseils pour guérir
Publié le : 23/10/2023 - Par Capucine | Catégories : Bien-être mental , MagazineVous souffrez du syndrome de l'épuisement professionnel, autrement appelé le burn-out ? Ce phénomène est de plus en plus fréquent dans notre société. Dans cet article, découvrez comment en guérir.
Pourquoi et comment faire une cure de calcium ?
Publié le : 17/10/2023 - Par Capucine | Catégories : Articulations , Les os , MagazineLe calcium est un minéral primordial pour la santé de nos os. Mais certains individus n'en consomment pas assez dans leur alimentation. Focus sur les bienfaits d'une cure de calcium pour votre corps.
Quels sont les aliments à éviter quand on a de l’ostéoporose ?
Publié le : 10/10/2023 - Par Capucine | Catégories : Articulations , Les os , MagazineL'ostéoporose représente un fléau pour nos tissus osseux. Savez-vous que l'alimentation joue un rôle important ? Focus sur les aliments à réduire en cas d'ostéoporose.
Est-ce que le café favorise l’ostéoporose ?
Publié le : 26/09/2023 - Par Capucine | Catégories : Les os , MagazineTrès présent dans notre quotidien, une consommation excessive de café pourrait être à l'origine de nombreux problèmes affectant la santé de nos os. Focus sur le lien entre le café et l'ostéoporose.
Quels sont les aliments les plus riches en calcium ?
Publié le : 05/09/2023 - Par Guillaume | Catégories : Les os , MagazineMinéral essentiel pour la solidité des os, le calcium est grandement présent dans notre alimentation quotidienne. Focus sur le calcium et sur les aliments riches en ce minéral.
Quels aliments sont mauvais pour les os ?
Publié le : 01/09/2023 - Par Guillaume | Catégories : Les os , MagazineChez l’Homme, le développement du capital osseux dépend de nombreux facteurs essentiels. Parmi eux, l'alimentation… si l’alimentation est mauvaise, les os du corps humain peuvent être fragiles.
En combien de temps agit le magnésium ? Est-ce immédiat ?
Publié le : 07/08/2023 - Par Guillaume | Catégories : MagazineSel minéral précieux à l’organisme, le magnésium peut mettre du temps à démontrer ces effets. Focus sur le magnésium, ses différentes formes et ses effets et son temps d’agissement.
Les probiotiques peuvent-ils aider à prévenir la cystite ?
Publié le : 31/07/2023 - Par Guillaume | Catégories : Magazine , Probiotiques , Sphère intimeInflammation de la vessie, la cystite est un véritable poison quotidien pour la gent féminine. Selon plusieurs avis scientifiques, les probiotiques pourraient aider à prévenir le risque d’infection.
Qu'est-ce que le bisglycinate de magnésium ?
Publié le : 21/07/2023 - Par Guillaume | Catégories : MagazineCombinaison de magnésium et d’acides aminés (glycine), le bisglycinate est une forme résistante de magnésium. Sa force reste malgré tout sa haute biodisponibilité. Focus sur cette forme rare de Mg.
Est-ce que les probiotiques peuvent aider à perdre du poids ?
Publié le : 06/07/2023 - Par Guillaume | Catégories : Magazine , ProbiotiquesMicro-organismes bénéfiques pour l'organisme, les probiotiques sont notamment utiles pour la santé digestive, l’absorption des graisses et la régulation de l'appétit. Focus sur les probiotiques...
Comment adapter son alimentation quand on a des crampes ?
Publié le : 06/07/2023 - Par Guillaume | Catégories : MagazineContraction musculaire involontaire, les crampes sont vraiment gênantes. Pour limiter les crampes, il est utile d’adapter son alimentation. Focus sur les bonnes habitudes alimentaires à prendre…
Quels sont les symptômes d'un manque de calcium ?
Publié le : 27/06/2023 - Par Guillaume | Catégories : Les os , MagazineMinéral abondant de l’organisme, le calcium est indispensable pour de nombreuses fonctions biologiques. Quand le corps manque de calcium, les répercussions sur l’organisme sont multiples.
Les probiotiques : efficaces pour lutter contre le syndrome du côlon irritable ?
Publié le : 22/06/2023 - Par Guillaume | Catégories : MagazineMaladie chronique affectant les intestins, le côlon irritable est gênant au quotidien. Malgré tout, des solutions existent pour soulager ce syndrome. Focus sur l'efficacité des probiotiques...
Les effets de la bromélaïne sur la cellulite
Publié le : 20/06/2023 - Par Guillaume | Catégories : Bromélaïne , MagazineAmas de graisse situés sous la peau, la cellulite est un poison pour la gent féminine. Malgré tout, elle pourrait être sensible à une enzyme peu connue du public. Focus sur ses effets anti-cellulite.
Bromélaïne : quels sont ses bienfaits sur les œdèmes ?
Publié le : 12/06/2023 - Par Guillaume | Catégories : Bromélaïne , MagazineCombinaison naturelle d’enzymes protéolytiques, la bromélaïne dispose d’une large palette de qualités. Parmi elles, l’effet positif sur un gonflement des tissus (œdème). Focus sur cet effet positif...